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Sonntag

Somatic Breathwork - Atemreise zu mehr Selbstliebe

Somatic Breathwork - Atemreise zu mehr Selbstliebe Yoga Nation Zürich Stadelhofen, Seefeldstrasse 7A, 8008 Zürich Tickets

Credits: in your prana

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Yoga Nation Zürich Stadelhofen, Zürich (CH)

Du möchtest Stress abbauen, körperliche & emotionale Blockaden lösen, die Verbindung zu dir selbst & Selbstliebe stärken?
Komm mit auf eine herzöffnende Atemreise & entdecke das kraftvolle Potenzial deines Atems. 


Was Dich erwartet:
-Meditation & somatische Körperübungen für eine stärkere Verbindung zu dir selbst, deinem Körper & deiner Intuition
-ca. 30-45min. Breathwork (bewusstes verbundenes atmen) im Sitzen oder Liegen mit Musik im Hintergrund, optional Berührungen, in einem sicheren gehaltenen Raum
-Schlussentspannung zur Integration
-Sharing Circle & Tee (Kleingruppe von max. 6 Personen)

Vorkenntnisse sind nicht nötig. Ich begleite dich als ausgebildete & traumainformierte Breathwork Mentorin achtsam durch den Workshop und biete einen SafeSpace, in dem alle willkommen sind. Achtung: bei aktueller Schwangerschaft, Asthma, Herzproblemen, schwere psychische Erkrankungen (z.B. Psychosen, auch in der Vergangenheit) ist Breathwork nicht geeignet.

Mitnehmen: bequeme Kleidung & ich empfehle ca. 1 Std vor der Session nichts mehr zu essen sowie keine Koffeingetränke.

Ich freue mich auf Dich!

Joy (sie/ihr)

www.inyourprana.com

Veranstalter:in

Veranstalter:in von Somatic Breathwork - Atemreise zu mehr Selbstliebe

Joy Thu

Tickets

Online-Verkauf endet am Samstag, 30.11.2024 11:00

Ticket für 1 Gruppensession (max. 6 Personen)

Early Bird

bis 24.11.

CHF 45.00 CHF 55.00

Preise inkl. Steuern

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Infos

Ort:

Yoga Nation Zürich Stadelhofen, Seefeldstrasse 7A, Zürich, CH

Veranstalter:in

Somatic Breathwork - Atemreise zu mehr Selbstliebe wird organisiert durch:

Joy Thu